Неделя открытых дверей в ДвиЖиви
Снимите напряжение, укрепите тело и омолодите лицо за 7 дней!
Новая тренировка каждый день
Доступ ко всем возможностям ДвиЖиви
Безопасно и бережно
Доступ из телеграм
Неделя открытых дверей в ДвиЖиви — это уникальная возможность познакомиться с нами и нашим подходом!
Бесплатно на 7 дней
Бережно и комплексно
Удобно и разнообразно
Ощутимые результаты
Бесплатно на 7 дней
Бережно и комплексно
Удобно и разнообразно
Ощутимые результаты
Что вас ждет
Здоровое тазовое дно и красивая осанка
Эта тренировка направлена на укрепление тазового дна и улучшение осанки. Вы научитесь правильно выстраивать тело, чтобы минимизировать давление на тазовое дно и устранить дискомфорт.
Фейсфитнес для сияющей кожи и свежего взгляда
Фейсфитнес для лица и шеи поможет разгладить морщины, снять отечность и улучшить кровообращение. Ваша кожа станет упругой и свежей, а взгляд — сияющим и отдохнувшим!
Тренировка для развития гибкости и плавности движений
Тренировки поможет скоординировать движения, добавить плавности и выразительности, чтобы тело ощущалось целостным и гармоничным. Ваши движения станут более легкими и пластичными, а осанка — более устойчивой и статной!
Силовая тренировка для подтянутого живота и тонкой талии
Тренировка включает силовые упражнения с гирей, направленные на укрепление косых мышц живота. Вы создадите стройную талию, укрепите пресс и улучшите осанку.
Силовая тренировка для легких и грациозных движений
Упражнения с отягощением помогут укрепить крупные мышцы и развить координацию, чтобы вы могли легко и безопасно двигаться в повседневной жизни. Чувствуйте силу и уверенность в каждом движении!
Избавьтесь от холки и улучшите осанку
Вы улучшите подвижность верхнего отдела позвоночника и почувствуете легкость в движениях. Ваша спина расправится, а шея станет свободной и расслабленной!
Заряд энергии на весь день
Упражнения стоя, с опорой на стену, пробудят мышцы, улучшат тонус и зарядят энергией. Всего 15 минут — и вы почувствуете легкость, готовность к активному дню и хорошее настроение!