Раскрой свою красоту и введи в жизнь
новые привычки

990
От
рублей
1 мая — 2 июня

ДвиФест

«Двигайся к красоте»

ДвиФест

На протяжении 5 недель мы будем двигаться к красоте с разных сторон через:

Движение
Наши уроки Пилатес
Фейсфитнес
Практики для молодости лица и шеи
Заботу о теле
Питание, сон, здоровые привычки
Психологию
Практики внутренней гармонии
Двигайся к красоте
Двигайся к красоте
Двигайся к красоте
Двигайся к красоте
Двигайся к красоте
Двигайся к красоте
Двигайся к красоте
Двигайся к красоте

что Вы получите:

10 прямых эфиров
4 урока
7 тематических уроков
200+ целостных тренировок
о красоте и здоровье
бьюти‑пилатес
для красивой осанки и грациозной походки
от клуба ДвиЖиви
Специальный алгоритм из
93 авторских уроков Елены Волковой
ДвиФеста

Программа

лекция
3 мая
Вода и ее роль в красоте
Улучшение работы перистальтики, обмена веществ
Амгалан Гармажапов
лекция
5 мая
Красота как ценность
Исследование ответа на вопрос: что для вас красота, что вас вдохновляет и воодушевляет?
Марина Молодецкая
тренировка
4 мая
Красивая осанка
Деликатно поработаем со всем телом для красивой и грациозной осанки
Елена Ермакова
1 мая
Особенности и преимущества тренировок по методу Polestar pilates
Елена Волкова
+ тренировка
2 мая
Бьюти-висцеральный массаж
Запускаем естественное очищение организма. Убираем отеки и бонусом получаем красивый цвет лица
Ирина Бирюкова
Лекция
12:00
лекция
12:00
12:00
12:00
лекция
12 мая
Как я вижу себя и как меня видят другие
Психологический анализ сказки «Гадкий утенок»
Марина Молодецкая
тренировка
11 мая
Свободные плечи
Практика направлена на освобождение и снятие напряжения с плечевого пояса, а также укрепление силы мышц плечевого пояса
Ольга Медведева
лекция
10 мая
Движение как образ жизни
Хорошее кровообращение как фундамент красоты
Амгалан Гармажапов
тренировка
9 мая
Планка для осанки
Активная тренировка с подготовкой для выполнения правильной планки. Потребуется плед или полотенце
Елена Ермакова
Красивый лоб
тренировка
8 мая
Работаем с эстетикой лица, улучшаем осанку и состояние шеи
Ирина Бирюкова
12:00
12:00
тренировка
15 мая
Снимаем напряжение с шеи, убираем отеки и бонусом получаем красивый цвет лица
Ирина Бирюкова
тренировка
16 мая
Лебединая шея
Мягко улучшаем работу рук и плеч для лёгкости в шее и свободы движений
Елена Ермакова
лекция
17 мая
Сон как источник энергии
Принципы качественного сна для лучшего восстановления организма. Прилив энергии после сна, чтобы видеть и проживать красоту
Амгалан Гармажапов
лекция
19 мая
Как увидеть красоту
Можно ли услышать или ощутить красоту? Кто определяет, что считать красивым? Психологический анализ фильма «У зеркала два лица»
Марина Молодецкая
Расслабляем плечи
Ольга Медведева
Активный урок, на котором освободим суставы ног и улучшим походку
Легкая походка
18 мая
тренировка
12:00
12:00
тренировка
22 мая
Проработаем второй подбородок, овал лица, угол молодости, раскроем зону декольте и бонусом получим красивые плечи
Ирина Бирюкова
Красивое декольте
лекция
24 мая
От пения до крика
Стрессоустойчивость, профилактика работы щитовидной железы
Амгалан Гармажапов
тренировка
25 мая
Уверенная походка
Проработка стабильности при поворотах и вращениях тела, укрепление мышц ног для уверенной походки
Ольга Медведева
лекция
26 мая
Красота в отношении к себе
Поиск возможностей находить различные способы воодушевления и вдохновения красотой
Марина Молодецкая
Елена Ермакова
Мягко улучшаем осанку и походку
Изящная походка
23 мая
тренировка
12:00
12:00
Финальный эфир
2 июня
Ответы на вопросы
Ирина Бирюкова
прямой эфир
31 мая
Ответы на вопросы
Амгалан Гармажапов
Ответы на вопросы
прямой эфир
30 мая
Марина Молодецкая
12:00
12:00
12:00
Деликатно поработаем со всем телом для красивой и грациозной осанки
Грациозная осанка
тренировка
29 мая
Юлия Агуреева

Спикеры мероприятия

Елена
Волкова
Эксперт в области двигательной терапии

Автор серии вебинаров «ПРО тело»

Научный редактор издательства «Эксмо»
Ирина Бирюкова
Специалист по движению

Специалист по миофасциальным техникам для лица
Марина Молодецкая
Психолог-психоаналитик

Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги с 2008г

Более 20 лет практики
Амгалан Гармажапов
Врач традиционной восточной медицины

Игло-рефлексо терапевт

Кандидат медицинских наук

Двигайся к красоте
Двигайся к красоте
Двигайся к красоте
Двигайся к красоте
Двигайся к красоте
Двигайся к красоте
Двигайся к красоте
Двигайся к красоте
Участникам ДвиФеста доступен весь функционал клуба ДвиЖиви
Коллекция из 200 тематических тренировок + 5 новых занятий каждую неделю
Напоминание о тренировках и доступ прямо из телеграм
Личная консультация с сертифициро­ван­ными тренерами
Специальный алгоритм из 93 авторских уроков Елены Волковой

ТАРИФЫ

ДвиФест
A lunch set for a week / 1 person
990 ₽

Доступ ко всем мероприятиям фестиваля


Доступ ко всем тренировкам ДвиЖиви


Специальный алгоритм из 93 авторских уроков Елены Волковой


Доступ до 10 июня

Зарегистрироваться
ДвиФест
+ уроки Елены Волковой
4 470 2 990 ₽

Доступ ко всем мероприятиям фестиваля


Доступ ко всем тренировкам ДвиЖиви


Специальный алгоритм из 93 авторских уроков Елены Волковой


Доступ на 3 месяца

Зарегистрироваться
Юлия
Какой же потрясающий клуб
и потрясающие тренировки! Тысячу раз спасибо за возможность тренироваться
с вами ❤️❤️❤️ тот случай, когда ни секунды не сомневаешься в приобретении подписки и бесконечно радуешься, когда видишь список тренировок
Алена
Понравилось, что можно выбирать занятия у разных преподавателей. У каждого свой стиль, свой почерк, свои акценты. Уже знакомые упражнения сразу играют новыми красками. Отзанималась сегодня с Константином по уроку «Гибкость спины». Спина счастлива ❤️
Светлана
Лариса
Ольга
Спасибо за возможность выбирать тренировки по времени. Хотя я и занимаюсь по курсу пилатес каждый день, все равно, времени не всегда хватает. И иногда очень хочется размяться между делом. Даже коврик в офисе есть для этого. Тренировки на 15 минут, очень здорово.
Елена, девочки и мальчики огромная благодарность за такой шикарный клуб «ДвиЖиви». Супер-тренировки, супер-тренера!!! Разнообразие, профессионализм, внимательность, дружелюбие, комфорт! Делала по 15 мин, теперь мало и 30. Уже не могу без занятий ни дня!!! Спасибо что вы есть!!!????❤️
Я в восторге от клуба, роскошь какая-то всевозможных упражнений и разных тренеров! Возможности для развития осознанного тела просто безграничны, и это здорово радует и мотивирует, плюс различная продолжительность занятий и интенсивность! Идея классная, благодарю все команду!

ВСЕ В ВОСТОРГЕ ОТ ТЕБЯ, А ТЫ ОТ ДВИЖИВИ

Ответы на частые вопросы

Если я уже в клубе ДвиЖиви, нужно ли мне дополнительно оплачивать участие?
Если у вас оформлена платная подписка на клуб, то отдельно оплачивать ничего не нужно
Будет ли обратная связь от спикеров?
Ваши вопросы вы сможете задать во время прямых эфиров и в комментариях к занятиям. На вопросы в комментариях ответим на 5 неделе будут специальные прямые эфиры с ответами на вопросы
Какое оборудование понадобится для прохождения Двифеста?
Вам понадобится коврик, плед или полотенце (чтобы свернуть валик), опционально мягкие мячики диаметром 5-10 см
Что такое бьюти-пилатес?
Это авторская методика Ирины Бирюковой основанная на уроках пилатес + миофасциальные массажные техники для лица
Какой длительности будут прямые эфиры?
Средняя продолжительность прямых эфиров 30-40 минут
Будет ли запись прямых эфиров?
Да, все прямые эфиры и тренировки будут доступны в записи. Вы сможете их посмотреть в любое удобное время
Не пришел доступ на электронную почту. Что делать?
Напишите, пожалуйста, нам в тех. поддержку на эл. почту info@dvijivi.online, с радостью поможем вам