ТРЕНЕРЫ
По методу
По болевой точке
Пилатес
Курсы Елены Волковой
Метод Фельденкрайза
Боль в спине
Боль в пояснице
Сколиоз
Варикоз
Беременность
Боль в Шее
Боль в ВНЧС
Проблемы с координацией
Елена Волкова
Юлия Агуреева
Константин Медведев
Ольга Медведева
Елена Ермакова
Главная
»
Эксперты и тренеры
»
Елена Ермакова
Главная
»
Эксперты и тренеры
»
Елена Ермакова
Елена
Ермакова
Елена Ермакова
Елена
Ермакова
тренер Polestar Pilates
Записаться на онлайн тренировку
Образование и опыт
«Мой главный принцип работы —
помочь, починить, позаботиться.
Главная цель — делать жизнь других людей лучше через тренировки.»
Тренер по направлениям Polestar Pilates и Art of Motion. В тренерской деятельности с 2019 года.
отзывы
Что лично мне дал пилатес:
Ушли боли и дискомфорт в крестце
Улучшилась осанка
Появились гибкость в теле и легкость в движении
Почувствовала общее расслабление
Стало меньше отеков
Я уверенней в себе, довольна своими внешностью и самочувствием.
Работа приносит мне удовольствие, дает энергию.
Почему мне можно доверить свое здоровье:
Мой главный принцип в работе — помочь и позаботиться, сделать жизнь лучше и комфортнее. А мой инструмент — это пилатес.
Все техники прорабатываю вместе с клиентами.
Мой подход — без насилия над собой и своим телом, только забота.
Четко и понятно объясняю, как выполнять упражнения и не допускать ошибок, чтобы быстрее увидеть результат.
Записаться на онлайн тренировку
Стоимость тренировки - 1 час 2000 ₽
Записаться
На главную
Напишите нам
Telegram
E-mail
Ответьте на вопросы анкеты
Мы подберем курс для вас
Какие проблемы вас беспокоят?
Хронический стресс, недостаток энергии
Боли в спине и шее
Скованность в суставах
Боль и дискомфорт при движении
Неправильная осанка
Недостатки фигуры
Не устраивает результат тренировок
Частые травмы
Другое
Ваш опыт в двигательных практиках
Начинающий (занимаюсь спортом редко / вообще не занимаюсь)
Практикую регулярные физические нагрузки
Продвинутый любитель (стаж регулярных тренировок более 2-х лет, глубоко интересуюсь темой фитнеса, биомеханикой и техникой упражнений)
Профессиональный спортсмен
Фитнес-тренер, йога инструктор, специалист по движению
Остеопат, мануальный терапевт, массажист
Ваш возраст
до 25 лет
25-35 лет
35-45 лет
45-55 лет
больше 55 лет
Сколько дней в неделю вы готовы заниматься?
1 раз в неделю
2-3 раза в неделю
4 раза в неделю и чаще
Сколько времени в день вы готовы уделять?
До 20 минут
20-40 минут
Более 40 минут
Укажите ваш Email, и мы пришлем вам рекомендации и список курсов, подходящих именно вам
ОТПРАВИТЬ
Ответьте на вопросы
С каким тренером вы хотели бы заниматься?
Елена Волкова
Сколько дней в неделю вы хотели бы заниматься?
1 раз в неделю
2-3 раза в неделю
4 раза в неделю и чаще
ОТПРАВИТЬ
1 урок курса «Пилатес»
Укажите ваши данные и получите 7 дней доступа бесплатно
ОТПРАВИТЬ
Уроки скоро будут готовы
Оставьте ваш адрес email, и мы сообщим вам об этом
Отправить
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Уроки скоро будут готовы
Оставьте ваш адрес email, и мы сообщим вам об этом
Отправить
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности