Юлия Агуреева

Тренер по направлению Polestar Pilates. В тренерской деятельности с 2015 года.
Профильные обучения:

• "Practitioner of Pilates Studio" Polestar Pilates Education, (Студийный курс)
• Высшее РГПУ им Герцена педагогическое
• VP Fitness-тренер тренажерного зала
• Бодибилдинг (фитнес-бикини)
• Инструктор групповых программ
• Инструктор программ Less mils

Я стала тренером, потому что всегда любила двигаться и никогда не сидела на месте. Стала увлекаться тренировками в зале, прошла обучение и поняла, что хочет делиться знаниями.
Мои клиенты после тренировок избавляются от болей в теле, от проблем с дисфункцией. Кроме того, тренировки работают не только с физическим состоянием, но и с психологическим. С помощью тренировок можно избавиться от панических атак, стресса. И конечно, улучшить качество своей жизни. Также я веду медитации, поэтому понимаю, как вывести человека из стрессового состояния.

Мой главный принцип работы – помогать клиентам жить свою лучшую жизнь, улучшать их психологическое и физическое состояние. И получать удовольствие от положительных изменений в жизни клиентов.

В моих тренировках считаю большим плюсом свой четкий и поставленный голос, который помогает мне лучше доносить задачи до клиентов. Кроме того, у меня большой опыт ведения онлайн тренировок, так что я отлично знаю, какие нюансы могут быть при таких занятиях.