Активная практика с комбинацией слинги в движении и body-ballet. Вы будете работать над осанкой и гибкостью, добавляя пластичность и элегантность в свои движения. Под музыку, плавно координируя суставы в теле, вы ощутите, как тело становится целостным и пластичным.
Как результат: улучшение осанки, гибкости, ощущение собранности в теле, лёгкости и плавность в каждом движении.
Длительность: 15 мин
Тренер: Мария Котова