Гибкое тело, плавные движения и прекрасное настроение за 7 дней

Пилатес в Танце

НОВЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ В ГРУППЕ «ДВИЖИВИ АКТИВНО»

СТАРТ 21 ОКТЯБРЯ

Гибкое тело, плавные движения и прекрасное настроение за 7 дней

Пилатес в Танце

НОВЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ В ГРУППЕ «ДВИЖИВИ АКТИВНО»

СТАРТ 21 ОКТЯБРЯ
Ощутимые изменения
через 7 дней
красивая осанка, подтянутое и собраное тело
движения более плавные, легкие и свободные
улучшение координации, более уверенные движения
мышцы придут в тонусе, почувствуете себя сильнее
уйдет напряжение и стресс, настроение улучшится
Челлендж «Пилатес в танце» — это идеальный способ вернуть телу гибкость, пластичность и грацию! Сочетая танцевальные элементы и пилатес, мы будем работать с осанкой, улучшать координацию и поддерживать мышцы в тонусе.

Этот челлендж раскроет новые возможности вашего тела! Каждое движение станет более плавным, элегантным и свободным, а занятия под музыку зарядят вас прекрасным настроением.
Преобразите свое тело в группе ДвиЖиви Активно
Группа «ДвиЖиви Активно» — это активные и силовые тренировки, которые помогают вам создать красивое, подтянутое тело и поддерживать активный образ жизни!

Под руководством Елены Ермаковой вы сможете начать жить эту жизнь на все 100%!
Расписание
Автор Челленджа
Елена Ермакова
Сертифицированный тренер Polestar Pilates и Art of Motion, специалист по движению.
Присоединяйтесь к челленджу
Пилатес в танце
🎁Доступ к сервису ДвиЖиви в подарок!
1

300+ онлайн тренировок

от 15 до 60 минут для любого уровня подготовки, цели и настроения!
2
Консультация тренера
персональные рекомендации, чтобы избежать травм и достичь максимальных результатов.
3
Заботливый бот-помощник
ваш карманный тренер поможет выбрать тренировку, напомнит о занятиях и отследит прогресс.
Остались вопросы?
Верните в жизнь лёгкость и почувствуйте, как тело становится свободнее, сильнее и пластичнее
Не откладывайте заботу о здоровье на потом!