Начни путь к идеальной форме
Новая тренировка каждый день
Безопасно и бережно
Доступ ко всем возможностям ДвиЖиви
Консультации сертифицированного тренера
Присоединяйтесь бесплатно!
на неделе вас ждет
Пн, 28 апреля
ЗАРЯДКА ДЛЯ БОДРОГО УТРА
ЗАРЯДКА ДЛЯ БОДРОГО УТРА
Энергичная зарядка стоя, которая подарит бодрость и настрой на активный день. Вы проснетесь, наполнитесь энергией и зарядитесь хорошим настроением!
👤Тренер: Юлия Агуреева
⏳Длительность: 15 мин
👤Тренер: Юлия Агуреева
⏳Длительность: 15 мин
Вт, 29 апреля
КРАСИВАЯ ОСАНКА И ОВАЛ ЛИЦА
КРАСИВАЯ ОСАНКА И ОВАЛ ЛИЦА
Комплексная тренировка для лица и тела, которая улучшает осанку и помогает сформировать красивую линию подбородка. Вы почувствуете, как овал лица становится четче, а осанка – грациознее!
👤Тренеры: Нана Кузьмина, Ольга Медведева
⏳Длительность: 30 мин
👤Тренеры: Нана Кузьмина, Ольга Медведева
⏳Длительность: 30 мин
Ср, 30 апреля
ЛЕГКОСТЬ И ТОНУС ТЕЛА
ЛЕГКОСТЬ И ТОНУС ТЕЛА
Мягкая сбалансированная тренировка, которая расслабляет мышцы, снимает напряжение и равномерно распределяет нагрузку. Вы почувствуете легкость и приятный тонус в теле!
👤Тренер: Елена Волкова
⏳Длительность: 30 мин.
👤Тренер: Елена Волкова
⏳Длительность: 30 мин.
Чт, 1 мая
СТРОЙНАЯ ТАЛИЯ
СТРОЙНАЯ ТАЛИЯ
Силовая тренировка для формирования стройной талии и укрепления мышц кора. Вы почувствуете, как тело становится сильнее, а живот — подтянутым!
👤Тренер: Евгений Кабацков
⏳Длительность: 15 мин
👤Тренер: Евгений Кабацков
⏳Длительность: 15 мин
Пт, 2 мая
ЗДОРОВЬЕ СТОП
ЗДОРОВЬЕ СТОП
Спокойная практика, которая укрепляет стопы, улучшает кровообращение и снимает усталость в ногах. Вы ощутите легкость, комфорт и уверенность в движениях!
👤Тренер: Елена Ермакова
⏳Длительность: 15 мин.
👤Тренер: Елена Ермакова
⏳Длительность: 15 мин.
Сб, 3 мая
ПЛАСТИЧНОЕ ТЕЛО
ПЛАСТИЧНОЕ ТЕЛО
Динамичная тренировка, которая развивает гибкость, улучшает координацию и делает движения плавными. Вы почувствуете легкость и грацию в теле!
👤Тренер: Мария Котова
⏳Длительность: 15 мин
👤Тренер: Мария Котова
⏳Длительность: 15 мин
Вс, 4 мая
ЗДОРОВЬЕ ТАЗОВОГО ДНА
ЗДОРОВЬЕ ТАЗОВОГО ДНА
Эта тренировка поможет выровнять осанку, снять напряжение и снизить нагрузку на тазовое дно. Вы почувствуете легкость в теле и уверенность в каждом движении!
👤Тренер: Ольга Медведева
⏳Длительность: 30 мин.
👤Тренер: Ольга Медведева
⏳Длительность: 30 мин.
ВСЕХ УЧАСТНИКОВ БЕСПЛАТНОЙ НЕДЕЛИ ЖДЕТ РОЗЫГРЫШ
Остались вопросы?
Наш менеджер с радостью ответит на них.
Не откладывайте заботу о себе на потом — начните свой путь к здоровью и красоте уже сегодня!
ЕЩЕ БОЛЬШЕ
классных полезностей и тренировок в наших соц сетях
⬇️Присоединяйтесь!⬇️
⬇️Присоединяйтесь!⬇️