Елена Ермакова

Тренер по направлениям Polestar Pilates и Art of Motion. В тренерской деятельности с 2019 года.
Профильные обучения:

• "Practitioner of Pilates Studio" Polestar Pilates Education, (Студийный курс)
• "Principles of Movement" Polestar Pilates Education, (Принципы движения)
• "Pilates Mat" PoleStar Mat 1, Mat 2, Mat 3 (Пилатес мат)
• "Anatomy trains in Training" Anatomy trains Art of Motion Academy, (Анатомические поезда в движении)
• Слинги в движении, Art of Motion Academy
• "Активный фасциальный релиз"
• "Диагностика и терапия боли в поясничном отделе" KinesioPro Апрель 2021
• "Сколиоз: виды, причины, лечение" KinesioPro Март 2021

Я осуществила свою детскую мечту и пошла работать тренером. Очень люблю движение, все что связано с пользой для тела. Прошла большое количество обучений и, что важно для тренера: люблю и умею передавать свои навыки и знания.

Мои клиенты всегда получают удовольствие от тренировок. После занятия люди уходят с ощущением легкости, без боли в суставах и мышцах.

Мой главный принцип работы – помочь, починить, позаботиться. Главная цель – делать жизнь других людей лучше через тренировки. Очень люблю свою работу, считаю, что работа и помощь другим людям наполняют мою жизнь энергией.

Во время тренировок я даю своим клиентам четкие команды, как выполнять упражнения, чтобы они могли легко и без проблем ориентироваться в ходе занятия и научились чувствовать свое тело.