ТОРОПИТЕСЬ! ПРОДАЖА СЕЗОНА ЗАКРЫВАЕТСЯ УЖЕ 13.09
*По подписке клуба «ДвиЖиви» бесплатно
Сезон
осень-зима 2023
Четыре месяца по цене трех
-25% на покупку
Наполните свою жизнь новыми впечатлениями, эмоциями и достижениями
Заботьтесь о своем теле, питании и душевном спокойствии с программой сезона клуба «ДвиЖиви»
Листай
ПИЛАТЕС
250+ тренировок пилатес различной интенсивности и длительности. Занимайтесь 15 минут в день, когда нет времени и 30 или 60 минут, когда готовы порадовать себя подольше
ЧЕЛЛЕНДЖИ
Активные недельные челленджи для проработки всего тела
ИНТЕНСИВЫ
Проработайте проблемные и болевые зоны вашего тела на интенсивах. Грамотно подобранный комплекс тренировок поможет избавиться от проблемы и улучшить самочувствие
ПИТАНИЕ
Прямые эфиры с экспертами помогут разобраться с питанием и найти наиболее подходящий вариант питания для вас
Активно участвуйте в тренировках и активностях клуба и выигрывайте призы
РОЗЫГРЫШИ
Что вас ждет
в новом сезоне ДвиЖиви
в новом сезоне ДвиЖиви
Листай
250+ тренировок пилатес
Вы сможете выбрать интенсивность тренировки: спокойную, активную, силовую или проработать отдельно определенную часть тела, где хотите снять болевые ощущения или проработать
Интенсивы
В новом сезоне у вас будет в бесплатном доступе интенсивы, к которым вы сможете присоединиться и продолжать ими пользоваться после их завершения
Красивые ягодицы
18.09 - 29.09
Живи без ограничений:
интенсив для здоровья спины
интенсив для здоровья спины
09.10 - 20.10
Сильные руки - красивые плечи
30.10 - 10.11
Свободная шея без головной боли
20.11 - 01.12
Красота лица и тела с Ириной Бирюковой
11.12 - 22.12
5 больших челленджа
+ 13 уникальных недельных треков
+ 13 уникальных недельных треков
Beauty-челлендж
11 сентября
Челлендж
БОДРОЕ УТРО
РАССЛАБЬСЯ
2 октября
23 октября
Челлендж
СИЛЬНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ
13 ноября
Челлендж
ПОДТЯНИ СВОЕ ТЕЛО
4 декабря
Челлендж
Челлендж
Прямые эфиры с различными экспертами в теме питания (нутрициологи, диетологи, эксперты восточной медицины):
Разберемся в теме питания с приглашенными экспертами и вы узнаете какие бывают диеты, какие мнения у специалистов на каждый вид диеты, какая подойдет именно вам. И вы узнаете ответы на вопросы от специалистов. А также:
все это и многое другое.
- Сахар это зло?
- Нужно ли принимать витамины
- Про различные формы питания и их преимущества
- Насколько важно питаться по режиму?
- Белки/жиры/углеводы — насколько важно соблюдать пропорцию
- Про кофе? полезно? или вредно?
- Главные мифы или недоразумения в области питания
все это и многое другое.
Прямые эфиры с психологом о том, как движение влияет на психологическое состояние, как улучшить самооценку и многое другое
- Какие психологические причины могут стоять за перееданием или неправильным питанием? Почему люди толстеют, переедают?
- Какие стратегии можно использовать для формирования здоровых пищевых привычек?
- Почему люди ленятся и срываются при формировании новых полезных привычек?
- Сколько времени требуется, чтобы внедрить новую полезную привычку в жизнь?
- Как понять, что питание становится частью проблемы, связанной с психическим здоровьем, и когда следует обратиться к специалисту?
- В какой мере соблюдение регулярного режима питания влияет на психоэмоциональное состояние человека?
- Как воспитывать у детей здоровое отношение к еде и избегать формирования пищевых расстройств?
РОЗЫГРЫШИ и КОНКУРСЫ
На протяжении всего сезона мы будем проводить различные мероприятия, чтобы мотивировать вас заниматься, держать дисциплину и достигать результатов.
вСТУПАЙТЕ В КЛУБ ДВИЖИВИ
Здесь вы найдете все, что нужно для заботы о себе, своем теле, своем состоянии.
Все активности клуба будут вам доступны бесплатно без дополнительных оплат.
Все активности клуба будут вам доступны бесплатно без дополнительных оплат.
В клубе будет комфортно каждому с любым уровнем подготовки:
⬤⬤⬤
НОВИЧОК
Спокойные тренировки подойдут даже для самого начального уровня подготовки и позволят изменить паттерны движения
НОВИЧОК
Спокойные тренировки подойдут даже для самого начального уровня подготовки и позволят изменить паттерны движения
⬤⬤⬤
СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
Активные тренировки различной продолжительности позволят быть всегда в тонусе и прорабатывать все тело, а не качать мышцы по отдельности
СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
Активные тренировки различной продолжительности позволят быть всегда в тонусе и прорабатывать все тело, а не качать мышцы по отдельности
⬤⬤⬤
ПРО-УРОВЕНЬ
Силовые тренировки для тех, кто хочет занятия посложнее с оборудованием
ПРО-УРОВЕНЬ
Силовые тренировки для тех, кто хочет занятия посложнее с оборудованием
⬤⬤⬤⬤
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛИ
Тематические тренировки для тех, кто хочет избавиться и проработать проблемные участки и болевые ощущения
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛИ
Тематические тренировки для тех, кто хочет избавиться и проработать проблемные участки и болевые ощущения
ОТЗЫВЫ
Наши тренеры — профессионалы
В нашей команде только профессионалы, у которых есть подтверждённая сертификация в Polestar Pilates.
Это международное объединение профессионалов, изучающих движения тела человека на основе научных исследований.
Это международное объединение профессионалов, изучающих движения тела человека на основе научных исследований.
Вас тренируют
Елена Волкова
Ольга Медведева
Константин Медведев
Юлия Агуреева
Елена Ермакова
Ирина Бирюкова
Эксперт в области двигательной терапии
Ментор, тренер «Polestar Pilates»
Сертифицированный тренер «Polestar Pilates»
Сертифицированный тренер «Polestar Pilates»
Сертифицированный тренер «Polestar Pilates» и «Art of Motion»
Специалист по движению и миофасциальным техникам для лица
Следующий старт сезона запланирован только на январь 2023 года! Прием заказов завершается 13.09!
Не упустите шанс купить сезонный абонемент прямо сейчас
Скидка 25% действует только до 11 сентября
Четыре месяца в клубе ДвиЖиви по цене трех
Тариф ДвиЖиви
доступ 4 месяца до 31.12
2970 руб.
Тариф ДвиЖиви
доступ 4 месяца до 31.12
4470 руб.
+ уроки Елены Волковой
ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Вы можете оплатить единарозово абонемент на сезон, либо оформить беспроцентную рассрочку и тогда оплата у вас будет списываться ежемесячно равными платежами в течение 4х месяцев, но без дополнительных процентов.
Чтобы оформить рассрочку:
1. выбирайте тариф и переходите к оплате
2. на этапе оплаты увидите все доступные способы оплаты, пролистните вниз и выберите один из вариантов «Рассрочки» (их 3).
Чтобы оформить рассрочку:
1. выбирайте тариф и переходите к оплате
2. на этапе оплаты увидите все доступные способы оплаты, пролистните вниз и выберите один из вариантов «Рассрочки» (их 3).
Да, приобретая абонемент на сезон, вы получаете доступ ко всем активностям клуба без доплат (прямые эфиры, интенсивы, челленджи)
База тренировок постоянно обновляется и расширяется.
В клубе доступна авторская последовательность уроков от Елены Волковой — это микс практических уроков из ранее выпущенных Еленой курсов.
По этой последовательностивы можете заниматься только в нашем клубе в тарифе «ДвиЖиви с Еленой Волковой».
По этой последовательностивы можете заниматься только в нашем клубе в тарифе «ДвиЖиви с Еленой Волковой».
В нашем клубе есть поддержка от сертифицированных тренеров Polestar Pilates. Вы сможете написать любые вопросы в личный диалог в Поддержку тренера
Средняя продолжительность прямых эфиров 30−40 минут. Запись эфиров всегда сохраняем, она становится доступной в течение 2−3ч после проведения эфира.
Напишите, пожалуйста, нам в тех. поддержку на эл. почту info@dvijivi.online или в телеграм t.me/DviJivi_Help, с радостью поможем вам.